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Praxis und Einsatz von Yoga Hilfsmitteln

Lehrbuchversion | WAY Yoga Hilfsmittel Ausbildung

Der korrekte Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga ist unerlässlich für einen guten und verletzungsfreien Yogaunterricht. Die richtige Wahl des Hilfsmittels entscheidet oft über die Effektivität der Asana. Ob Yoga Gurt Yogablock, Kissen, Bolster, Rückbeugen Bank, Yoga Stuhl oder Faszien Rolle, der richtige Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga will gelernt sein. Wann benutze ich was? Wodurch erreiche ich Veränderungen? Welches Hilfsmittel unterstützt welche Asana?

Inhalt

  • Einführung in den Einsatz von Hilfsmitteln
  • Yogablöcke
  • Yogagurt
  • Yogakissen
  • Yogabolster
  • Yogadecke
  • Faszienrolle
  • Yogabällen
  • Rückbeugenbank
  • Yogarad
  • Kopfstandhocker
  • Yogastuhl
  • Knieschoner und Handgelenkskeile
  • Meditationsbank

Den Hilfsmittel Video Workshop von WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit finden Sie hier. Hilfsmittel Video Workshop

Weiterführende Informationen


Hilfsmittel im Yoga Buch

Coverfoto: Niv Samban
Covergestaltung: © Marion Neises


29,90 €

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