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Bücher

Das große Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe

Das große Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe

Ein Yogapraxisbuch von Marion Neises. 2019 | DIGITAL | Lehrbuchversion WAY Yoga Ausbildungen

Yoga besteht aus mehr als nur Körperübungen zur Dehnung und Entspannungsübungen um Streß abzubauen. Ein Buch für ein achtsames, sicheres Alignment, und eine spirituelle Anleitung um tief im Yoga anzukommen.

Coverfoto: © Isabella Wirth
Covergestaltung: © Marion Neises

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Das große Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe

Das große Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe

Ein Yogapraxisbuch von Marion Neises. 2019 | Hardcover | Buchhandlungsversion

Yoga besteht aus mehr als nur Körperübungen zur Dehnung und Entspannungsübungen um Streß abzubauen. Ein Buch für ein achtsames, sicheres Alignment, und eine spirituelle Anleitung um tief im Yoga anzukommen.

Coverfoto: © Isabella Wirth
Covergestaltung: © Marion Neises

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Das große Yoga Alignment Buch für Mittelstufe & Fortgeschrittene

Das große Yoga Alignment Buch für Mittelstufe & Fortgeschrittene

Ein Yogapraxisbuch von Marion Neises. 2020 | DIGITAL | Lehrbuchversion WAY Yoga Ausbildungen

Die Fortsetzung des ersten Bandes des großen Yoga Alignment Buches von Marion Neises befasst sich mit den Asanas aus dem Bereich Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ein Buch für ein achtsames, sicheres Alignment, und eine spirituelle Anleitung um tief im Yoga anzukommen.

Coverfoto: © Isabella Wirth
Covergestaltung: © Marion Neises

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Das grosse Pilates / Yogilates Buch

Das grosse Pilates / Yogilates Buch

Das grosse Pilates / Yogilates Buch. 2020 | DIGITAL | Lehrbuchversion WAY Pilates / Yogilates Ausbildungen

Pilates ist ein über 100 Jahre altes erfolgreiches Trainings-konzept, das den ganzen Körper in seinen tiefliegendsten Strukturen kräftigt und aufbaut. Vor allem durch den Yoga Boom der vergangenen 30 Jahre rückte auch Pilates in den 90er Jahren wieder in den Fokus körperbewusster Frauen und Männer.

Coverfoto: © Elina Sazonova
Covergestaltung: © Marion Neises

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Yoga für Senioren

Yoga für Senioren

Coming Soon | Dezember 2020 / Mustercover

Dieses Seniorenyogabuch ist neu und einzigartig auf dem Yogamarkt, denn es enthält erstmals die von Marion Neises und Marina Tipp entwickelte Hypnoga Reihe zur Tiefenentspannung von älteren Menschen. Ausserdem lernen Sie Yoga auf dem Stuhl kennen, eine wunderschöne Yoga Praxis, wenn die Kraft für klassische Yoga Übungen nicht mehr ausreicht. Heilpraktikerin Marina Tipp hat außerdem zahlreiche Meditationen entwickelt um dem Älterwerden gelassen entgegen zu wirken und die letzten Jahre noch ein mal richtig zu genießen.

Coverfoto: © jd-photodesign / Adobe Stock
Covergestaltung: © Marion Neises

Das große Yin Yoga & Faszientrainer Buch

Coming Soon | April 2021

Kaum eine Yoga Art hat in den vergangenen Jahren mehr Zulauf erhalten als Yin Yoga. Seit dem internationalen Faszienkongress in den USA ist die Bedeutung der Faszien für die menschliche Gesundheit immer mehr in den Fokus internationaler Wissenschaft gerückt. In diesem Buch finden Sie nicht nur den neusten Stand der Faszienforschung sondern auch darauf abgestimmte von den Autoren selbst entwickelte Yin Yoga Übungen und Übungen für ein gesundes Fasziensystem.

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Coming Soon | Sommer 2021 / Mustercover

Prä- & Postnatales Yoga unterscheidet sich vom klassischen Hatha Yoga durch ein gezieltes Alignment und eine durchdachte Anpassung der Yoga Übungen, je nach fortgeschrittenem Stadium der Schwangerschaft. In diesem Buch erfahren Sie nicht nur komplett neu konzipierte Yoga Asanas für die unterschiedlichen Trimester, sondern auch wie klassiche Asanas für Schwangere angepasst werden können. Das Buch befasst sich auch mit postnatalem Yoga. Auch hier werden gezielte Übungen vorgestellt um den Körper schnell wieder in Form zu bringen und den sogenannten Babyblues zu vermeiden.

Coverfoto: © Minerva Studio / Adobe Stock
Covergestaltung: © Marion Neises

PowerTouch - Asanas korrekt assistieren und adjusten

Coming Soon | Herbst 2021

Nichts heilt den Menschen mehr, wie liebevolle Berührung. "PowerTouch - Asanas korrekt assistieren und adjusten", vermittelt Ihnen eine exakte Anleitung yogischer Korrekturen und Hands-On Adjustments um den Yogaschüler achtsam in die richtige Position der Asana zu führen. So kann ein korrektes Alignment vermittelt und für den Schüler erfahren werden.

Detox Yoga & Heilfasten

Coming Soon | Winter 2021

Nichts passt besser zusammen als den Fastenprozess mit reinigenden Yoga Übungen zu unterstützen. Fasten hält jung und gesund, das weiß die Forschung mittlerweile. Die Yoga Übungen unterstützen diesen Prozess indem sie während der Fastenphase die Muskeln kraftvoll halten und durch den Dehnprozess Gifte schneller ausscheiden.