Das große Yin Yoga Therapie Buch

WAY Lehrbuch

Dieses Werk ist weit mehr als ein klassisches Yin-Yoga-Buch geworden. Dr. Birgit Haider hat nicht nur die Faszien und deren Bedeutung für unseren Körper und unsere Gesundheit anschaulich und für jeden Laien verständlich erklärt, sie hat auch die Bedeutung der Yin-Yoga-Praxis und deren Auswirkung auf alle menschlichen Körperebenen erklärt und damit ein ganzheitliches Bild aller Zusammenhänge in unserem Körper geschaffen. Anett Babel und Claudia Bollig haben als erfahrene und ausgewiesene Yin-Yogalehrerinnen, fein durchdachte und auf unterschiedliche Krankheitsbilder ausgerichtete, Yin-Yoga-Reihen konzipiert. Die Yin-Yoga-Größen Dr. Robert Schleip und Bernie Clark kommen im Rahmen von Interviews zum neusten Stand der Yin-Yoga-Forschung zu Wort.

Babett Müller hat das Projekt als erfahrene Medizinjournalistin mitkoordiniert und recherchiert, sowie zahlreiche theoriebasierte Texte geliefert. Die Beschreibung der Krankheiten von Frau Dr. Haider, die Wirkungen der einzelnen Yin-Yoga-Übungen auf die unterschiedlichen Körpersysteme des Menschen sowie die dargebotenen yogatherapeutischen Reihen dieses Buches und der gut recherchierte Theorie- und Informationsteil des Buches, sind in der deutschen Yin-Yoga-Literatur bisher einzigartig. Die Autorinnen haben damit ein allumfassendes Buch über Yin Yoga und Yin-Yoga-Therapie geschaffen, welches seinesgleichen sucht und das vielen Menschen zu einer ganzheitlichen Gesundheit verhelfen kann.

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Coverfoto: © Kamil Macniak / Shutterstock
Covergestaltung: © Marion Neises

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