Das große Hormon Yoga Buch
Lehrbuchversion | WAY Yoga Ausbildungen
Die Wechseljahre zählen zu den ereignisreichsten Zeiten im Leben einer Frau. Dies kann zum Positiven geschehen, wenn man die entsprechende Lebensweise an den Tag legt, das heißt, wenn man sich gesund ernährt, sich viel bewegt und ein Leben in Harmonie und Frieden lebt. Die Symptome der Wechseljahre können ansonsten die Lebensqualität sehr einschränken. Von Hitzewallungen und Gelenkbeschwerden über brüchige Nägel und Haarausfall bis hin zu Depressionen – die Liste all dessen, was das Leben in dieser Zeit unschön machen kann, ist lang.
Das große Hormon Yoga Therapie Buch ist mehr als ein klassisches Buch über Hormon Yoga. Es basiert auf den Techniken des Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, beleuchtet jedoch die Wechseljahre auf vielen medizinischen Ebenen. Marion Neises führt mit ihrer langjährigen Erfahrung als Hormon Yoga Lehrerin einfühlsam in die Welt der hormonverändernden Techniken ein. Das Buch liefert mit profundem medizinischen Wissen den wissenschaftlichen Background für die Funktionsweisen des weiblichen Körpers. Die Hormon Yoga Therapie, samt ihren oft psychologischen Hintergründen wird in allen Facetten umfangreich diskutiert. Somit wurde ein umfassendes Kompendium geschrieben, in welchem das wichtigste Wissen für die Wechseljahre zu finden ist. Das Buch behandelt nicht nur den Aspekt der körperlichen Bewegung und des Hormon Yoga. Es gibt darüber hinaus wertvolle Tipps für die gesamte Ernährungs- und Lebensweise um gesund und entspannt durch die einschneidendste Phase im Leben einer Frau zu kommen.
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