Das große Yin Yoga Therapie Buch

Das große Yin Yoga Therapie Buch erklärt leicht und verständlich das faszinierende und komplexe System der menschlichen Faszien. Die Yin-Yoga-Größen Dr. Robert Schleip und Bernie Clark kommen im Rahmen von Interviews zum neusten Stand der Yin-Yoga-Forschung zu Wort. Die Autorinnen nehmen den Leser mit auf eine Reise durch den menschlichen Körper und der Bedeutung des faszialen Systems für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Der Leser wird tief in die Beschaffenheit und Funktionsweise der Faszien eingeführt. Er lernt welche Ursachen Blockaden auslösen können und wie Yin Yoga dabei helfen kann, die Faszien gesund und funktionsfähig zu erhalten. Die Autorinnen liefern außerdem Einblicke in die Geschichte und Philosophie des Yin Yoga. Dr. Birgit Haider erläutert umfangreich wie die Faszien alle Körpersysteme des Menschen umhüllen und wie ihrer Beschaffenheit und Funktionsweise die Gesundheit der unterschiedlichen Körpersysteme erhält und auch krank machen kann.

Die Ärztin führt außerdem umfangreich in die Krankheitslehre und ihre yinyogatherapeutischen Heilungswege ein. Die Yin-Yogalehrerinnen Anett Babel und Claudia Bollig, liefern fein abgestimmte Yin-Yogareihen zu den unterschiedlichen Krankheitsbildern und Befindlichkeitsstörungen in diesem Buch. Heilungswege können so unterstützt werden und der Körper durch präventive Yin-Yogaübungen gesund gehalten werden. Babett Müller hat als ausgewiesene Medizinjournalistin das Buchprojekt durch umfangreiche Recherchen und Texte zu den yinyogatheoretischen Themen ergänzt. Das Buch richtet sich an Praktizierende jeden Levels, an Menschen die ihre Yin-Yoga-Praxis vertiefen möchten, aber auch an alle die Yin-Yoga lernen möchten. Vor allem ist es den Menschen gewidmet die ihre Heilungswege mit Yin-Yoga unterstützen wollen um wieder zu Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Dieses Buch ist einzigartig im deutschen Yogamarkt. Es ist das erste Yin-Yoga-Therapiebuch mit medizinisch fundiertem Hintergrund.