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Das große Yoga Alignment Hörbuch [DIGITAL]

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Gesprochen von Marion Neises und Mark Dansel
Spieldauer 2 Stunden 36 Min.

Preis inkl. 7% MwSt.



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Beschreibung

Yoga besteht aus mehr als nur Körperübungen zur Dehnung und Entspannungsübungen um Streß abzubauen. Yoga ist eine vielschichtige Lebensphilosophie und nur wer alle Ebenen des Yoga lebt, kann auch die Resultate erreichen, die Yoga für Köper, Seele & Geist bereit hält.

In dem Yoga Alignment Hörbuch, "Das große Yogabuch für Anfänger und Mittelstufe" werden alle Ebenen, die Yoga anspricht, jeweils auf eine Asana bezogen, erklärt und angeleitet. Das Yoga Alignment Hörbuch fokussiert sich speziell auf die Erklärung der einzelnen Ebenen aus dem Buch.

Hörproben

Stehhaltungen - Einführung

Stehhaltungen - Tadasana / Der Berg


Coverfoto: © Isabella Wirth
Covergestaltung: © Marion Neises