Die große Yoga Alignment Anleitungs-CD 2 [DIGITAL]

Der Fokus dieser Yoga Alignment Anleitungs-CD liegt auf einem fortgeschrittenen Alignment in körperlicher, seelischer und geistiger Hinsicht. Das praxisbewährte WAY Alignment schult Deine präzise körperliche Ausrichtung. In detaillierten, fein durchdachten und am eigenen Körper erprobten Schritt-für-Schritt-Anleitungen nimmt Dich die Autorin und Alignment-Expertin mit auf den Weg zu einer gesunden, intelligenten Yogapraxis.

In dem Yoga Alignment Anleitungs-CD 2, "Das große Yogabuch für Mittelstufe und Fortgeschrittene" werden alle Ebenen, die Yoga anspricht, jeweils auf eine Asana bezogen, erklärt und angeleitet. Die Yoga Alignment Anleitungs-CD 2 fokussiert sich speziell auf die Erklärung der einzelnen Ebenen aus dem Buch.

WICHTIG: Es handelt sich bei dieser CD nur um eine Anleitungs CD der Aasans und nicht das vollständig eingesprochene Hörbuch.