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Das große Yoga Alignment Hörbuch 2 [DIGITAL]

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Gesprochen von Mark Dansel
Spieldauer 2 Stunden 36 Min.

Preis inkl. 7% MwSt.



Beschreibung

Der Fokus dieses Hörbuches liegt auf einem fortgeschrittenen Alignment in körperlicher, seelischer und geistiger Hinsicht. Das praxisbewährte WAY Alignment schult Deine präzise körperliche Ausrichtung. In detaillierten, fein durchdachten und am eigenen Körper erprobten Schritt-für-Schritt-Anleitungen nimmt Dich die Autorin und Alignment-Expertin mit auf den Weg zu einer gesunden, intelligenten Yogapraxis.

In dem Yoga Alignment Hörbuch, "Das große Yogabuch für Mittelstufe und Fortgeschrittene" werden alle Ebenen, die Yoga anspricht, jeweils auf eine Asana bezogen, erklärt und angeleitet. Das Yoga Alignment Hörbuch fokussiert sich speziell auf die Erklärung der einzelnen Ebenen aus dem Buch.